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Cómo comprar en Aliexpress?

Sin duda, las compras online o compras virtuales se han convertido en una manera muy atractiva para muchos (yo), para adquirir productos de todo tipo y a un gran precio.
Si bien es cierto hemos escuchado malas experiencias de productos de terrible calidad, yo he sido una de ellas, pero también  hemos tenido la sorpresa de encontrar accesorios, ropa, artículos para el hogar, para la piel, de belleza, etc a excelentes precios y de increíble calidad.

Cómo Comprar?
Como en toda transacción, debes abrir una cuenta con tu email en la página de Aliexpress.com e ingresar tus datos, dirección, forma de pago, etc para que Aliexpress lo almacene y pueda ser utilizada con facilidad en futuras compras. Si no te gusta la pagina, puedes borrar toda la información.

 Puedes elegir antes el idioma de tu preferencia en la página, en la parte derecha superior de la página.

Una vez que ya te has conectado con tu email, en la barra buscadora de Aliexpress escribes lo que estas buscando. Debes saber que si haces una búsqueda en el idioma inglés las opciones serán más amplias que si lo haces en español.

Así por ejemplo vamos a buscar vestidos que para cualquier actividad del día a día, entonces pondremos: Vestidos casuales (por ejemplo), o Relojes analógicos, o USB, Carteras de hombre, Reloj de hombre digital, cualquiera que sea el producto que buscas lo encontraras en Aliexpress…créeme!!

Una vez descrito el producto que buscas, revisa que hayas elegido en la parte superior derecha el país donde vives o donde será enviada la compra y ahora Si, hacemos clic en buscar:

Yo suelo utilizar tres opciones luego de tener frente a mis ojos la página inicial de mi búsqueda.

1. Revisar las opciones que me muestra la búsqueda inicial con las novedades,  así te será más fácil si ves de buenas a primera lo que te gusta, entonces vas y realizas una nueva búsqueda con ese nombre con el que la misma página ha detallado el producto.
2. Ordenar el producto por orden de precio menor a mayor, relevancia, etc.
3. Hacer clic en la casilla de envío gratis, que te mostrara solo los productos en los cuales NO PAGARAS envíos extra a tu país.

El paso numero 3 tiene sus ventajas y desventajas. Puedes comparar los precios de los productos que no tienen un costo extra de envió a tu país, sin embargo si revisas primero todos los precios por orden de menor a mayor, verás ver que muchas veces aunque debas pagar extra por envío, este podría ser menor al cobro que cuando eliges “Envío gratis”.
Así por ejemplo, has elegido la opción de “ENVIO GRATIS”,  SIEMPRE lo ideal es empezar la búsqueda de precio menor a mayor. 


Si ves  unas medias que valen $2 con el envío incluido, te emocionas, las vas a comprar!!! Pero alto!
Si NO has elegido la opción de Envío Gratis, podrás ver también que muchas veces esas mismas medias tienen un costo de $1, y por pagar el extra de envío solo te cobraran $0.4 , es decir el precio total de la media será de $1.04, en lugar de los $2 que pagarías con la opción de envío gratis.

Bueno sigamos, una vez que ves el artículo que deseas, haces clic sobre la foto y se abrirá otra página, donde podrás ver las opciones de elección, tallas, color, si tiene algún costo de envío extra.
Eliges lo que deseas. Siempre es bueno revisar un poco más en detalle toda la información de la página, donde encontraras recomendación del tamaño de las prendas. Las personas asiáticas suelen ser más delgadas y pequeñas por lo que muchas veces el mismo proveedor de la tienda te dirá que debes elegir una o dos tallas mas grande.

También podrás revisar los comentarios de otros compradores sobre el  producto, si es de buena o mala calidad, etc. Algunos hasta comparten sus fotos para demostrar cuan bueno o malo es el producto.
Cuando ya estas segur@ de tu elección y has elegido la talla y color, haces clic en COMPRAR AHORA. Si lo añades a la lista, lo podrás también comprar después, pero muchas veces lo que tengas en la lista de deseos desaparece en unos días porque el proveedor ya no tiene a la venta tal articulo

Tendrás ahora otra pagina donde aparecerá la dirección donde será enviada la compra. Esta debe ser agregada cuando abriste la cuenta en Aliexpress, la cual también puedes cambiar o modificar.

En la opción de revisa y confirma tu pedido, puedes dejarle un mensaje al vendedor. Si compraste por ejemplo dos vestidos o dos relojes iguales pero los quieres de diferente color, le dejas el detalle al vendedor: Un reloj azul y otro rosa.

También con anterioridad cuando abriste tu cuenta en Ali, puedes agregar tu tarjeta de pago. Es una página muy segura. Yo tengo más de 6 años comprando y nunca he sufrido de fraude ni nada por el estilo. Como con toda compra online o física, debemos tener cuidado con las claves y demás.
Le das comprar y listo!

Algunas veces te pedirá que confirmes el pago con alguna palabra clave, otras veces no.
En la página principal de Aliexpress en la sección de tu usuario, puedes revisar los pedidos que has hecho.

Podrás también cancelar compras que tengan algunas horas de realizada sino han sido procesadas.
Puedes revistar cuanto durara el pedido en llegar a tu país. Usualmente son envíos desde China o algún país en Asia, o inclusive pueden hacer envíos desde Estados Unidos, de cualquier manera, en la información siempre veras cuando tiempo tomara el pedido. 

Debes estar atento a leer todo detalle de la página. Muchas veces no leemos y culpamos a otros de la falta de información, pero Aliexpres tiene una información muy muy amplia en cada uno de sus productos.

Si el producto se atrasa puedes pedir que se extienda el tiempo de espera para una vez que lo recibas, el producto cuente aun con un periodo de ‘gracia’ y evaluación por si no te gusta, puedas solicitar que el dinero sea reintegrado.

En la parte de tus pedidos podrás ir viendo lo que debes hacer para solicitar un reembolso si el pedido está equivocado, si es de mala calidad, si lo pagaste y nunca llego.

Tienes todas las opciones y la pagina es SUMAMENTE RESPONSABLE para revisar la queja que tengas y pruebas para solicitar el dinero que pagaste con todo y reenvío si es necesario.
Con Aliexpress nunca se pierde, siempre se gana! Solo se necesita tiempo si el producto no te gusta y por algun motivo HONESTO, y demostrar que no estas satisfech@ con la compra, Ellos te devolverán el dinero.


Suerte en las compras!

Heridas de la infancia, Huellas del Mañana

Todas nuestras vivencias dejan huella en nosotros sin importar la edad. Desde nuestra niñez vamos aprendiendo patrones o roles que a futuro podrían resultar muy nocivos para nosotros mismos y para nuestros seres amados.

El libro “Padres Tóxicos” de José Luis Canales nos muestra una corta pero clara idea de algunos patrones heredados que podrían estar generando conflicto en nuestra vida al repetirlos.

Interesante Lectura. Nutra su Alma, regenere su ser conociéndose a sí mismo.

En resumen: Ninguna familia es perfecta, pero claramente existen aquellos hogares orientados a la construcción o a la destrucción de su entorno.

Aprendamos a Construir Relaciones Saludables.

Algunos extractos del Libro PADRES TOXICOS de Jose Luis Canales

  • "Estoy convencido de que sanando un pasado doloroso, alguien puede amar de manera libre y responsable…reconocer las heridas que creía superadas por completo para explorarlas, entenderlas y sanarlas de verdad”.
  • Es necesario entender el legado de unos padres tóxicos, no es algo de lo que puedas sacudirte con facilidad. Necesitas identificarlo, compromete contigo mismo para encenderlo y cambiar los pensamientos negativos que te dejaron y que te llevan a sentir emociones negativas y que te hacen actuar de manera destructiva hacia ti mismo y los demás.
  • En una familia funcional, las diferencias individuales en las percepciones como las necesidades de cada uno de los miembros, pueden ser aceptadas.  Los conflictos son vividos como diferencias de opiniones y no como una amenaza a la estabilidad familiar.
  • Conflictos y acuerdos, y pensamientos deben expresarse sananamente y con liberad emocional.
  • El Manejo del conflicto determina la salud o la enfermedad de un sistema familiar. Hay que dejarlo que fluya de manera natural porque es natural.
  • Debe haber límites claros en los roles y las manifestaciones emocionales de los miembros. Dar y recibir. Dar al sistema y recibir de él. Cuidar el entorno familiar.
  • Disfunción familiar: Un conflicto no siempre es un reto a la autoridad
  • Evitar el conflicto genera una pesada carga emocional. Ignorar un problema es solo una bomba de tiempo que estallara a corto o largo plazo"


El tiempo me quedó debiendo tiempo

Cuanto quisiera retroceder el tiempo para tenerte de nuevo en mi vida y poder acariciarte.
Llegaste aun tan tierna. Una pequeña cachorrita. Con tan solo dos meses de vida el doctor me aseguró que estarías junto a mí unos 12  años, pero decidiste quedarte 4 años más. 

16 años de tu vida, 16 años de la mía. 5844 días no fueron suficientes para mí. Llegaste tan temprano y te fuiste tarde, te quedaste más de lo anunciado sin embargo el tiempo me quedo debiendo tiempo.

Me viste llorar y reír, me consolaste ofreciéndome tu compañía, tus juguetes favoritos, esos que no te gustaba compartir en tus momentos de diversión; muchas veces humedeciste mis dedos con tu lengua dándome consuelo, no sabías que para mí lo único que bastaba era tu presencia. 

Aun te recuerdo y duele, sueño contigo y duele. Escribiendo lloro al pensarte. Como quisiera tenerte a mi lado, retroceder el tiempo y haberte dado más de lo que tú me diste a mí.
El trabajo y la rutina ocuparon en algunas ocasiones el primer lugar, pero en tu mundo, tú nunca me cambiaste; siempre me diste el primer lugar.

Llegaste en una bolsa de papel, en un regalo improvisado para sorprenderme y te fuiste en una manta muy resguardada. Quería envolverte con lienzos de amor, de ternura. Alejarte de mi desolación en  un último adiós cargado de dolor y de muchísimos  recuerdos envueltos entre tu peludo cuerpecito. Me despedí de ti al anochecer pero  a la mañana siguiente no abriste más tus brillantes y negros ojos cargados de inocencia.

Quisiera tenerte nuevamente aquí. 16 años no fueron suficientes. El tiempo me quedó debiendo tiempo.

Hoy estarías  jugando  con tu nueva hermana y sé que serias la mejor compañera. Lo fuiste conmigo y lo sigues siendo aunque hoy no estés aquí.
Siempre te amaré, ayer, hoy y hasta que ya no tenga memoria y  vida para hacerlo.
Descansas en mi mente y corazón para siempre.
MP.

Lista para la lipoescultura? 32 recomendaciones que debe saber!


Lipoescultura, liposucción, lipobarrido, lipoescultura laser… Reciben diferentes nombres y varían en su procedimiento según la clínica y el país sin embargo todos estos tratamientos tienen como objetivo común eliminar la grasa del cuerpo localizada en “esas” aéreas difíciles con el fin de dar una mejor silueta, afinar la cintura, redondear los glúteos, reducir medidas, eliminar los molestos rollitos de los costados, sustraer grasa de la espalda, etc.
El cliente decide, el profesional trabaja.

Como toda incisión  y aunque el procedimiento es menos invasivo que otros tipos de cirugía, este tipo de ayuda estética para lograr el cuerpo deseado REQUIERE Y NECESITA ser practicado por un especialista con experiencia en el tema, suscrito al Colegio de Médicos correspondiente que le acredite y certifique que esta capacitado para llevar a cabo la cirugía.
Estos son consejos recopilados para quienes tienen agendada una lipoescultura:

1. Algunas clínicas ofrecen consultas gratis de valoración para el paciente que desea realizarse este procedimiento, averigue si existe esta posibilidad para que ahorre unos centavos.
2. Lleve una lista con todas sus preguntas: Que tipo de procedimiento realizan?, Cuánto tarda la recuperación?, Que riesgos tiene la cirugía y si la Clínica los cubre? Que procedimientos posteriores se deben realizar tras la cirugía?, Que medicamentos debe tomar para evitar el dolor, infecciones, etc?, 
3. Solicite que le muestren “el antes y después de otros pacientes”.
4. Defina con el profesional cuáles son las aéreas que serán intervenidas en la cirugía. Se le extraerá grasa de la cintura, la espalda, la cadera, el abdomen, se le realizara marcaje abdominal, se hará transferencia de grasa al glúteo o lo senos?

5. Solicite tanto el presupuesto y detalle de la cirugía por escrito para que luego no se lleve una sorpresa en el precio, postoperatorios, etc.
6. Consulte que requerimientos debe seguir antes  y después de la cirugía: si puede realizar ejercicios, exponerse al sol, evitar piscinas, colocarse prendas muy ajustadas, etc.
7. Vaya a las tiendas para comparar texturas, pruébese la faja. Recuerde que debe ser una talla menor e inclusive dos a la suya porque perderá grasa y debe reajustar la figura.
8. Asegúrese que la faja tenga costuras externas y NO internas para que no le marquen la piel.
9. Consulte a la Clínica que tipo de faja le recomiendan pero NO la compre hasta que consulte los precios en diferentes lugares.
10. Verifique que el médico y la clínica donde se realizará el tratamiento cuente con los debidos permisos de salud para llevar a cabo este procedimiento.
11. Para lograr resultados deseados con la lipoescultura debe hacer de su alimentación un hábito saludable y balanceado. Si no desea cambiar su dieta por una alimentación balanceada, libre de azucares, grasas y demás, no solo NO verá los resultados esperados sino que será dinero malgastado ya que al perder grasa el cuerpo tratara de almacenar nuevamente toda esos kilos de mas que le fue fueron quitados para lograr una silueta libre de grosura.
12. Averigüe los precios de las fajas postoperatorias y la llamada “tablilla” que debe utilizar para lograr una mejor postura y facilitar que la piel se adhiera  al musculo. Sin duda las clínicas donde se realizan las cirugías suelen cobrar precios más elevados que quienes se dedican a distribuirlos.
13. Si le alcanza el dinero aproveche y realice la cirugía en la espalda y rollitos del brassier. Una vez que se realice la cirugía y vea los cambios en su cintura y abdomen, deseará haber quitado también la grasa extra de la espalda.
14. El día la operación siga al pie de la letra las instrucciones del médico. Si le indica que debe tener un desayuno moderado.
15. Lleve consigo ropa cómoda para dejar la sala de operación. Un vestido súper holgado y zapatillas fáciles de poner es lo ideal. Olvídese del leggin y las tenis. Estará adolorida y el “quita-pone” fácil es la mejor opción.
16. Algunas clínicas solicitan panales de bebe para cubrir las pequeñas heridas de drenaje donde introducen la cánula para extraer la grasa ya que estará vaciando el liquido introducido por varios días. Puede colocar también pedazos de toalla sanitaria y luego ponerse un pañal de adultos para que durante esos días evite manchar su ropa.
17. Los masajes postoperatorios son vitales para evitar la llamada fibrosis o endurecimiento del líquido para lograr una mejor apariencia de la piel NO FALTE A SUS MASAJES POSTOPERATORIOS. Algunas clínicas lo incluye en el precio de la cirugía, otros lo cobran por aparte. Al menos unos 10 postoperatorios es lo ideal, aunque desde luego cada cuerpo es diferente.
18. No espere llegar a la clínica para cada masaje. Cada vez que le sea posible al menos dos veces por día, practique usted mismo el masaje que le realizan en la clínica. 
19. Preste atención a los puntos  y la forma de masaje que recibe de los profesionales y con aceite de coco NATURAL puede realizar su masaje dentro de la ducha, dado a que estará expulsando líquido.
20. Lleve a la ducha una sillita por si necesita sentarse.  Tras la operación puede estar algo débil.
21. Inicie y continúe después de su recuperación una dieta balanceada, baja en grasa.
22. Recuerde que durante el proceso de recuperación su cuerpo lucirá hinchado y hasta feo, pero con el pasar de las semanas empezara a ver los cambios. 
23. Use la faja con constancia! Si le es posible utilice la faja más ajustada durante todo el día y si puede utilizar una un poco más flexible de noche para descansar, hágalo.
24. Cuando empiece a perder peso vera que la faja requerirá ser ajustada. NO NECESITA COMPRAR OTRA. Puede ajustarla por usted misma con hilo y aguja en la zona trasera siguiendo toda la costura  de la misma faja desde donde inicia la columna hasta el coxis. Si realiza el ajuste a los lados recuerde QUE LAS COSTURAS DEBEN SER HACIA AFUERA Y NO POR DENTRO. 
25. La tablilla no es necesaria utilizarla para dormir, sin embargo verá la diferencia si la utiliza por largas horas durante el día. 
26. Cuando coloque la faja le será algo difícil cerrarla, no solo porque la talla será menor a la que usted suele utilizar sino porque el cuerpo estará hinchado. Le será más fácil que se coloque la faja al nivel del abdomen y la cierre así, un poco enrollada al nivel del abdomen. 
27. Una vez cerrada puede desplegarla hacia abajo y ya cerrada ingrese la tablilla. Si, es un trabajo difícil, que le tomara hasta 20 minutos. Colocar la tablilla y luego cerrar la faja puede provocar que se quiebre la tabla que hace posible mantener la postura.
28. Si le es posible conseguir una tablilla que tenga forro removible es lo ideal, así podrá lavar el forro sin dañar la tabla.
29. Utilizar este accesorio dará firmeza a su estomago sin embargo al vestirse notara que es casi imposible que esta forma rectangular se marque en su ropa. Durante los dos primeros meses la ropa holgada le ayudará esconder esa “panza cuadrada”.
30. Tras la operación y tras los postoperatorios se recomiendan unas cuantas sesiones de radiofrecuencia y cavitación para ayudar aun más a la piel a adherirse al musculo y evitar la flacidez. Consulte con su médico.

31. Toda operación conlleva riesgos. Lea por usted mismo lo que implica una lipoescultura, recuerde que las clínicas buscan vender y no siempre ahondan en el tema.
32. Con lipoescultura o sin ella, ame su cuerpo y acéptese tal y como es. Muchos queremos quitar alguna llantita por acá o por allá, pero es importante amarse. Tener salud es un regalo, una cirugía estética es capricho!


Estética en Casa

Les quiero compartir este aparatito que me compre en internet. No, no es publicidad ni nadie me paga como a las famosas para que promocionen gratis productos.

Investigué y lo compré. Suelo comprar en internet invirtiendo tiempo en leer comentarios, averiguar beneficios, buscar buenos precios... Soy de las que no le sobra el dinero entonces lo rindo lo mejor posible.

Se trata de un masajeador para rejuvenecimiento facial que utiliza ondas ultrasónicas y galvánicas y luz led de fotones para mejorar la piel. 1M y 3M ultrasónico. Lineas de expresión, manchas, colágeno, poros abiertos, etc. Es una maravilla!

Trabaja con 1M de sonda ultrasónica y se puede utilizar en zonas más grandes del cuerpo.
Potencia 3M que es una pequeña sonda para la piel del rostro, con terapia de fotones led de diferentes colores para diferentes desempeños.
Función Ultrasonido y Vibración de Limpieza

En las estéticas realizan este tipo de tratamiento con maquinas de mayor potencia y tienen muy buena reputación por sus resultados efectivos y visibles.
Este ultrasonido es para uso personal, de menor potencia pero que funciona al fin.

Una forma económica de cuidar nuestra piel desde el hogar, invirtiendo unos cuantos minutos al día!
Yo lo compre en Aliexpress, lo he visto en Amazon pero es más costoso.
Aliexpress es mi tienda favorita online, he conseguido ropa, accesorios, ahora este aparatito, todo a excelentes precios!
Si tienen alguna duda de la tienda me avisan, con gusto les ayudo. Llevo casi cinco años comprando allí.

Suerte!

Te hablo luego, ¡Me Quedé Sin Batería!

Cuantas veces no nos ha pasado esto y en cuanto nos es posible, tratamos de conectar el teléfono unos minutos para que recargue para poder enviar o hacer esa llamada importante!

Por suerte existen los cargadores solares, fáciles de llevar, fácil de cargar, y mejor aún, si estamos en algún lugar donde no hay cargadores eléctricos como en medio de la playa, son la salvación ya que funcionan  mejor cuando reciben directamente la luz solar sin ningún tipo de interferencia como las nubes o una ventana.


Cuando no están directamente al sol también se pueden recargar solo que lo harán lentamente y no al 100%.

Si compra un cargador portátil solar recuerde:
Preguntar por la garantía. La mayoría de los cargadores genéricos dura unos dos años dado a que la batería interna se desgasta por los irregulares ciclos de carga. 

Un cargador de mayor calidad permite reemplazar la batería porque el panel solar posee una larga vida útil.



Fuente: http://sostenibilidad.semana.com/