Empaticos, pero no tanto...

Tratar de "ponernos en los zapatos de los demas" es lo que comunmente conocemos como empatía. Ese interes de querer ayudar y comprender las emociones y los sentimientos que otros estan sintiendo pero desde una perspectiva objetiva y racional.

Es realmente un gesto muy noble cuando nos interesamos en el bienestar del otro PERO hay un limite para eso tambien, de esta manera no nos involucramos directamente en situaciones que no nos pertenecen.

Aunque exista compasion hacia quienes esten viviendo alguna situacion especial, debemos evitar no diferenciar cuales emociones nos pertecenen y cuales queremos apoyar con el fin de no perder la objetividad ya que de esta manera no podriamos ayudar a quien nos necesite.

Ademas, siempre es una carga emocional lidiar con nuestros problemas o los de los demas, por lo que es importante encontrar el balance entre el reposo, el silencio y la buena alimentacion para no perder el balance fisico en medio de la situacion.

Aveces es necesario aprender a decir NO sin sentir culpa. Decir uno cuando el tema se convierte en tu problema. Esto no refleja que no te interese el bienestar del otro, sino que estas protegiendo su estabilidad emocional.

Siempre es bueno ofrecer a otros nuestra perspectiva de sus problemas, cuando nos consultan sobre el tema claro esta. Una opinion nunca es bienvenida cuando no es solicitada previamente por la otra parte.

Podemos convertirnos en la ayuda y soporte de alguien cuando asumimos una conducta empatica pero no debemos olvidar que tambien es nuestra obligacion de protegernos a nosotros mismos de todo lo negativo que nos rodea.